Bevande sostitutive del pasto: cosa sono e come utilizzarle al meglio
Quando si desidera perdere peso o riuscire a mantenere una forma fisica ideale nel medio e lungo periodo, sempre più persone scelgono di inserire i […]
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Con l’avvicinarsi della stagione estiva e il cambio di calzature verso sandali, infradito e tacchi open toe, gli arti inferiori sono più esposti e visibili. […]
Sport e attività fisica sono indispensabili per il benessere di corpo e mente. Oltre ad aiutare a mantenere la linea, consentono di tonificare la muscolatura, […]
L’invecchiamento è un tema estremamente personale. Ognuno di noi, infatti, accetta il trascorrere del tempo in modo “diverso”. C’è chi sceglie di seguire la filosofia […]
Cosa sono i vasodilatatori naturali e perché integrarli nello sport Alcune sostanze sono dei vasodilatatori naturali, in quanto sono in grado di aumentare l’ampiezza interna […]
Le birre artigianali spopolano sempre di più all’interno delle birrerie e nei bar. Gli amanti della birra apprezzano la maggiore intensità di gusto e profumo […]
La bilancia pesapersone è un accessorio che tutti dovrebbero possedere in casa. Pesarsi è infatti una buona abitudine, che consente di valutare eventuali aumenti o […]
La dieta Paleontologica, detta comunemente Paleo, più che un regime alimentare vero e proprio è una filosofia correlata all’alimentazione, che si basa su semplici congetture, […]
Seguire una dieta ipocalorica non è facile, soprattutto se si devono perdere diversi chilogrammi e quindi si prevede di doverla seguire per molte settimane, se […]
Nonostante la sua vasta estensione, solo cinque sono i muscoli che ricoprono la schiena, anch’essi molto ampi: il trapezio, i grandi dorsali e gli infraspinati. […]
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