4 Settimane Allenamento Definizione Muscolare

Se state cercando di migliorare la definizione muscolare e la qualità dei vostri muscoli, allora dovete seguire nel dettaglio una scheda di allenamento che sarà capace di aiutarvi in questo difficile obiettivo. Raggiungere la definizione muscolare adeguata è tutt’altro che facile e per questo, bisognerà fare sempre in modo di mettere in campo una serie […]

Diabete ed Attività Fisica

Quali sono le attività fisiche che fanno bene per coloro che soffrono di diabete? Lo sport per chi è affetto da questa patologia, è una sorta di medicina. Infatti, sarà possibile curare alcuni sintomi del diabete facendo attività sportiva. Addirittura secondo studi recenti, sembrerebbe che l’esercizio fisico addirittura sia un metodo per prevenire la comparsa […]

Brucee Lee Allenamento Con i Pesi

Nel corso degli anni molte persone si sono chieste come Bruce Lee avesse ottenuto un fisico così particolarmente definito. È proprio sulla scia di questa domanda che è nato il metodo di allenamento di Bruce Lee. In base all’altezza, Bruce Lee, aveva messo in campo un allenamento ben dettagliato e preciso in grado davvero di […]

Rematore Bilanciere

Il rematore bilanciere è un esercizio molto importante che serve a chi pratica body building per costruire una schiena che sia degna di questo nome e soprattutto, risulti in forma. Si tratta però di un esercizio molto complesso perché a volte è più facile, praticandolo, cadere in una serie di errori che possono diventare pericolosi […]

DMAE integratore per il cervello

Il DMAE è un integratore per il cervello, è un prodotto importantissimo. Da un punto di vista chimico si chiama dimetilaminoetanolo. Questa sostanza serve per la sintesi dell’acetilcolina sia a livello cerebrale che pratico. Per questo viene spesso definito un integratore per il cervello. Questa sostanza migliora la funzionalità e la permeabilità delle membrane nervose […]

Elenco Delle Sostanze Dopanti

Le sostanze dopanti nel mondo del body building sono tantissime ed in particolare, ci sono almeno una decina farmaci che sono assolutamente vietati per coloro che praticano questo sport. L’utilizzo delle sostanze dopanti nello sport Ci sono tantissime sostanze dopanti e lo stesso doping nel bodybuilding ha fatto nel corso degli anni numerosi morti. Tra […]

Deca Durabolin Nandrolone

Avete mai sentito parlare del deca Durabolin nandrolone decanoato? Si tratta di uno steroide anabolizzante che è possibile iniettare. Viene prodotto dalla casa farmaceutica Organon. Questo farmaco è stato utilizzato per le prime volte nel corso degli anni 60 ed ha una durata d’azione molto lunga. Nel momento in cui viene iniettato ha un rilascio […]

I Diversi Tipi di Forza Muscolare

Esistono diversi tipi di forza muscolare e bisogna fare una precisa distinzione prima di avere le idee ben chiare sulle loro differenze. Vi sono diverse tipologie di forza. Nell’ambito fisico o nello sport in generale, parlando di questo concetto bisogna sempre specificare che la forza può significare varie cose. In base al lavoro muscolare, al […]

Ribosio

Il ribosio è un monosaccaride noto con il nome di D-Ribosio. Questa sostanza è costituita da uno scheletro carbonioso a 5 atomi di carbonio. Si forma così una struttura ciclica ed è una sorta di polvere bianca inodore, solubile in ambiente acquoso fino a 20 gradi. Da un punto di vista organolettico ha un sapore […]

I Muscoli Addominali

I muscoli addominali sono i muscoli che ricoprono la parete addominale. Si tratta di diversi muscoli che comandano la flessione, la torsione, nonché la stabilità stessa della colonna vertebrale. Com’è possibile leggere a proposito degli addominali su Wikipedia, sono muscoli importantissimi e che devono essere allenati non solo per motivi di tipo estetico, ma anche […]