Sport indoor: quali sono gli infortuni più frequenti e come riconoscerli
Sport e attività fisica sono indispensabili per il benessere di corpo e mente. Oltre ad aiutare a mantenere la linea, consentono di tonificare la muscolatura, […]
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La dieta Paleontologica, detta comunemente Paleo, più che un regime alimentare vero e proprio è una filosofia correlata all’alimentazione, che si basa su semplici congetture, […]
Il metabolismo è un insieme di processi di tipo anabolico, ovvero costruttivo, ma anche di tipo catabolico, ovvero degradativo. L’organismo svolge tutte queste procedure e […]
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Quali sono le attività fisiche che fanno bene per coloro che soffrono di diabete? Lo sport per chi è affetto da questa patologia, è una […]
Esistono diversi tipi di forza muscolare e bisogna fare una precisa distinzione prima di avere le idee ben chiare sulle loro differenze. Vi sono diverse […]
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