
I Muscoli Addominali
I muscoli addominali sono i muscoli che ricoprono la parete addominale. Si tratta di diversi muscoli che comandano la flessione, la torsione, nonché la stabilità […]
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Il pulley basso è un esercizio che serve a rinforzare i muscoli della schiena. Viene anche detto rematore al cavo. Il pulley basso deve essere […]
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