I Muscoli Addominali

27 Marzo 2017 Carlo 0

I muscoli addominali sono i muscoli che ricoprono la parete addominale. Si tratta di diversi muscoli che comandano la flessione, la torsione, nonché la stabilità […]

Pulley Basso

13 Marzo 2017 Carlo 0

Il pulley basso è un esercizio che serve a rinforzare i muscoli della schiena. Viene anche detto rematore al cavo. Il pulley basso deve essere […]