CURRICULUM
DI
LUCA AMBROGI
La mia esperienza sportiva e la mia passione nel campo del Bodybuilding e
del Fitness iniziano nel 1990 quando, avvicinandomi a questo
meraviglioso mondo, nascono i primi interessi e le prime collaborazioni
di lavoro con alcuni prestigiosi Centri Fitness e palestre della mia
città e della
provincia.
Nello stesso anno cresce anche la mia voglia e la curiosità di praticare
il Bodybuilding a livello agonistico partecipando così ad alcune
manifestazioni:
1993 Campionato Triveneto W.A.B.B.A. 1° Classificato Cat. Alte Taglie
1993 Campionato Nord Italia W.A.B.B.A. 4° Classificato Cat. Alte Taglie
1994 Top-Man d'Italia 2° Classificato Assoluto
1995 Trofeo Internazionale "Città di San Marino" IFBB 5° Classificato Cat.
Medio-Max
1998 Selezione Campionati del Mondo A.I.N.B.B. 2° Classificato Cat.
Medio-Max
Con il 1998 si conclude definitivamente la mia bella esperienza
agonistica,
salvo qualche impegno in alcune manifestazioni sportive del settore (fino
al
2000 circa).
Dallo stesso periodo iniziano i miei primi interessi e la curiosità per le
discipline orientali ed occidentali orientate a tutto ciò che concerne
la crescita interiore e l'equilibrio psico-fisico.
Applicando queste metodologie innovative ho iniziato l'insegnamento di
discipline quali il Flexible strength (Yoga dinamico), la ginnastica
dolce, la ginnastica Callanetica, lo Stretching e le Fitball, attività
nel loro insieme di coordinazione motoria, movimento, allungamento,
equilibrio, forza e resistenza, utili a controbilanciare gli stress
della vita sedentaria e a promuovere il miglioramento della condizione
fisica nelle attività della vita quotidiana.
Mi impegno con entusiasmo e professionalità nel capire, perseguire e
diffondere i valori e i principi sani dello sport e delle sue
discipline, attraverso la divulgazione e la pratica di metodiche di
allenamento e filosofie di vita olistiche, programmando degli approcci
al fitness di tipo neuromuscolare globale in grado di occuparsi delle
richieste imposte al corpo dalla vita di tutti i giorni, migliorando la
concentrazione, il rilassamento e riducendo i rischi di infortuni.
L'obiettivo che perseguo e mi propongo da sempre è il raggiungimento del
benessere fisico e mentale affinché non si fermi solamente all'aspetto
fisico e all'immagine esteriore.
ATTIVITA' LAVORATIVA:
Insegno Bodybuilding dal 1990 in alcune sale pesi e pratico corsi di
Stretching, Ginnastica dolce, Fitball, Ginnastica Callanetica e
posturale presso palestre e centri culturali-educativi di Verona.
Collaboro attivamente con il Comune della mia città praticando nelle
circoscrizioni comunali ginnastica antalgica e ginnastica
postural-training per tutte le età.
Mi impegno con alcune palestre nelle attività di riabilitazione: del
ginocchio, della spalla, nelle algie delle articolazioni e nelle
patologie della colonna vertebrale.
Organizzo Masterclass di Yoga Dinamico, Fitball, ginnastica Callanetica e
ginnastica dolce o Stretching, nei vari Centri Fitness e nelle palestre
dove mi viene richiesto.
Insegno come preparatore atletico per vari sport (atletica leggera, sci,
pallavolo, ciclismo, sport da combattimento).
Collaboro con alcuni siti nella divulgazione di informazioni inerenti il
Bodybuilding e il Fitness.
Mi diletto e mi diverto ancora allenandomi costantemente e continuamente,
cercando di migliorarmi e di migliorare il mio stato di salute generale.
Mi impegno da molto tempo nella promozione e divulgazione di informazioni
contro la pratica del doping.
TITOLI E DIPLOMI:
Diploma di Istruttore di Body Building e Fitness F.I.F anno 1992
Attestato di Partecipazione Alimentazione e Supplementi ergogenici per
atleti anno 1999
Diploma di Istruttore Fitness per Senior F.I.F anno 2001
Preparatore Atletico in Programmi per la terza età F.I.F. anno 2001
Masterclass Fitball CREA B.Fit anno 2002
Masterclass Total Body Funzionale F.I.F anno 2002
Diploma di Istruttore Flexible Strength University Reebok anno 2003
Attestato di Partecipazione al Programma Alimentare La Zona anno 2003
Masterclass CREA B.Fit THAI-CHI FOR FITNESS 2004
Masterclass CREA B.Fit WAVE 2004
Masterclass YU-NO-MI CREA B.Fit 2004
