I software e le applicazioni per gli appassionati del body building e del fitness
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Allenamenti altamente stimolanti
Tabelle e grafici per monitorare i tuoi progressi
in formato excel - Clicca sul collegamento con il tasto destro del mouse e salva l'oggetto con nome sul tuo pc
Tabelle di conversione delle ripetizioni negli esercizi - Formule di Maurice e Rydin
in formato excel e in formato winzip (compresso)
Formule_parte_inferiore_corpo.zip
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Scaricati il software realizzato con excel per calcolare i tuoi massimali negli esercizi fondamentali del body-building e del fitness
Diario allenamenti
Scaricati il diario per i tuoi allenamenti, in formato excel, per controllare in modo facile i tuoi progressi. Il file contiene delle macro, per un corretto funzionamento si consiglia di attivarle. Il file è sicuro.
