Allenamenti Altamente Stimolanti - AAS

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Gli allenamenti altamente stimolanti AAS sono allenamenti  caratterizzati da variabili inserite ogni 4-8 sedute. Un AAS ha una durata di circa 6-8 settimane per un totale di 24 sedute. Gli AAS sono progettati per essere eseguiti in palestra. Ogni mese saranno inseriti nuovi programmi.

Gli allenamenti altamente stimolanti sono indirizzati a principianti, intermedi e avanzati. I programmi destinati ai principianti sono anche illustrati. Per gli intermedi e gli avanzati non sono incluse illustrazioni considerato il loro grado di preparazione.

I programmi AAS  hanno un costo base di € 12,50 e possono essere pagati solo tramite il servizio di pagamento sicuro Paypal.

Una volta scaricato il programma AAS in formato PDF,protetto da una password in una cartella compressa, sarà sufficiente provvedere al pagamento per ricevere la password di apertura. La password sarà inviata all'indirizzo email utilizzato per il pagamento entro 6 ore.

La veste grafica di un AAS per principiante è come da immagine: